フィットネスに取り組んでいる方は常備しておくと便利！ボディメジャーの雑学を紹介
このサイトではフィットネスに取り組んでいる方が常備していると便利なボディメジャーの雑学をご紹介しています。
以前からトレーニングやダイエット、健康管理などで使用されているアイテムですが、近年ではその形状もアナログタイプからデジタルタイプへと進化を遂げています。
正確に計測することで健康で魅力的なカラダ作りの現状把握はもちろん、モチベーションアップへの期待も。
便利なサポートグッズの知識をお届けいたします。
フィットネスに取り組んでいる方は常備しておくと便利！ボディメジャーの雑学を紹介
知っていても重荷や無駄になることはないであろう雑学をご紹介します。
近年ではBluetooth搭載で専用のアプリを使用して、スマートフォンと連動できるボディメジャーが販売されています。
データ化してグラフなどで数値の推移が可視化できるため、定めた目標に向かって頑張ることができます。
今までトレーニングをさぼり気味だったり、ダイエットを挫折した経験のある方は、デジタルタイプのボディメジャーを取り入れると良いかもしれません。
ボディメジャーがあればダイエットの進捗が見える
ダイエットをするのであれば目に見える形で分からないとやる気も起きないし、継続も難しくなってくると思います。
ボディメジャーがあればどのぐらいの成果が出ているのか進捗状況がいとも簡単明瞭に分かります。
そして、コンパクトで持ち運びも楽ちんな手軽さが一番の魅力です。
いつ、どんなところでも気になったときにすぐ計測ができて、成果がすぐ分かって実感が出る、そして目標も立てやすく、やる気に繋がるボディメジャーはとても使い勝手のいいものです。
ダイエットをして体重を測り、実際に軽くなったのか見た目に反映されているかは分かりにくいですが、ボディメジャーならば確実に細くなっていることを感じることができるため見た目に大きな差をつけられること間違いなしです。
実感と、やる気、達成感に直結するボディメジャーならば、気軽に楽しく進捗状況を把握して継続的なダイエットを可能にしてくれる画期的かつ最強のダイエット応援アイテムです。
ボディメジャーで筋トレの成果を確かめるとモチベーションアップ
美しい体を手に入れたいとダイエットに励む人や理想の体を目指して筋肉トレーニングを行う人に大切なのは、いかにモチベーションを切らさずダイエットや筋肉トレーニングを継続出来るかです。
ダイエットや筋肉トレーニングは継続することで体に成果として現れますが、中々理想に近づけないとモチベーションが下がり途中で断念してしまうケースも多いです。
モチベーションアップの為には成果が出ていることを実感する必要がありますが、正確な計測が出来るボディメジャーを使用することをおすすめします。
ボディメジャーは1人では測りづらい腕周りや胸囲などを測りやすくした機器で、片手でフックがかけられたりデジタル表記で見やすかったりと使いやすさが人気となっています。
鏡を見た時に実感する体の変化と共に、数値として変化を目で見ることはモチベーションアップに繋がり新たな目標値を立てやすくなります。
ボディメジャーを使用して、日々の努力を実感してみてはどうですか。
自分の腕の太さを正確に測るならボディメジャー
筋肉トレーニングの成果を知るのは、腕まわりや胸囲を測るのがとても分かりやすいです。
これからトレーニングに励みたいと考える人も目標値を決めることで、トレーニングのモチベーションが上がります。
正しく測定したいと考えていても胸囲や腕周りは、自分自身で正確に測ることは難しいです。
特に腕の太さは片手では測りづらい為、正確な数値が分からないという場合も多いです。
そんな時におすすめなのが、簡単に片手で計測が可能なボディメジャーです。
ボディメジャーは片手での計測がしやすいように巻き取りやすく、片手でロックを掛けることが出来るので1人での計測が出来ます。
またデジタル表記でひと目で分かりやすいという点も、トレーニングを行う人達から人気を集める理由となっています。
商品によっては着衣測定に対応しているものもあり、服の上からでも正確な数値を測れるものも発売されているのでボディメジャーを購入したいと考えるなら自分に合った商品を購入してみてはいかがですか。
ワンタッチで簡単に測定できるスマートなボディメジャーが人気
ダイエットを行っているならば、運動や食事制限などを継続していくモチベーションを保つためには、こまめな体重測定や体のサイズを測定することが効果的だといわれています。
しかし体重測定ならば体重計に乗るだけで簡単に測ることができますが、ウエストや太腿など体のサイズを測定する際にはメジャーでいちいち測るのは面倒に感じてしまう方も多いようです。
そんな悩みを解決してくれるのが「ボディメジャー」で、片手でも計測しやすいロックフックが備えられている物もあり、巻取ボタンもワンタッチなので扱いやすいことが特徴です。
使用方法はウエストや太腿、二の腕など計測したい部分にボディメジャーを巻き付ければ、液晶画面に円周モードもしくは直尺モードで表示されるので、正確な数値を把握することができます。
中にはスマートフォンアプリと同期することで、測定したデータを自動的に記録できる製品も登場しているので、全身のデータを手軽に残してダイエット効果を分析することができます。
